мышцы в жир ? или почему разжиреешь, если бросишь тренировки ?

мышцы в жир ? или почему разжиреешь, если бросишь тренировки ? Вернее, обязательно ли разжиреешь ? Разбираемся почему так происходит и как этого избежать
http://freshlife28.ru/bodybuilding/myshtsy-zhir/