спортивное питание. протеины

Спортивное питание - протеин, изолят, гидролизат, гейнер, казеин, концентрат, сывороточный протеин или яичный ? А может соевый - Черт ногу сломит ! Сегодня р...
https://youtu.be/COz8kpt1ghk